Stepmaskine Test (2020) – Se sammenligning af de 7 bedste

Vi har i denne artikel kigget på stepmaskiner og udvalgt de bedste på markedet lige nu. Den bedste stepmaskine mener vi er Sportop VE520, da den har alt, hvad en god stepmaskine skal kunne for at give en effektiv step træning, der træner hele din krop på samme tid.

Det er naturligvis forskelligt, hvad man ønsker at få ud af sin stepmaskine og hvilken opbygning man foretrækker. Af den grund har vi inkluderet flere forskellige typer af stepmaskiner i denne test. Der burde altså gerne være noget for enhver forbruger!

Står du og skal vælge mellem at investere i en stepmaskine eller en anden type træningsmaskine? Og måske er du ikke helt sikker på, hvad der kan betale sig for dig? Så er det heldigt, at vi efter gennemgangen af produkterne, giver dig nogle gode grunde til, hvorfor du skal investere i en stepmaskine som din fremtidige træningsmaskine til hjemmebrug.

testvinder
testvinder

Testvinder: Sportop VE520 Stepmaskine

Stortop VE520 er en blanding mellem en stepmaskine og en crosstrainer, og bliver kaldt en vertical elliptical. Her kommer dine lår- og ballemuskler især i fokus og din puls bliver skudt i vejret på ingen tid. Du har forskellige grebsmuligheder på håndtagene, et LCD display, holder til smartphone eller tablet, USB-port, træningsprogrammer, og mange andre funktioner.

             Klik her og se prisen
Bedste stepmaskine
Pris
Billigst hos
image Sportop VE520 Stepmaskine
9.999,00 kr.
Ablicia Læs mere
image #2 Abilica CoreStep 360 Ministepmaskine
999,00 kr.
Ablicia Læs mere
image #3 Bowflex Max Trainer M5 Crosstrainer
13.995,00 kr.
Ablicia Læs mere
image #4 Kettler Mini Stepper Stepmaskine Med Computer
(AFP: Error loading price from price table) kr.
(AFP: Error loading reseller from price table) Læs mere
image #5 cPro9 Ministepper Stepmaskine
1.000,00 kr.
Apuls.dk Læs mere
image #6 BH Wellness My Step Stepmaskine
2.139,00 kr.
Apuls.dk Læs mere
image #7 Spirit CSC900 Stair Climber stepmaskine
74.995,00 kr.
Ablicia Læs mere

Sportop VE520 Stepmaskine - Bedste stepmaskine

BEDSTE PRIS: 9.999,00 kr (Ablicia)

Stortop VE520 er en blanding mellem en stepmaskine og en crosstrainer, og bliver kaldt en vertical elliptical. Her kommer dine lår- og ballemuskler især i fokus og din puls bliver skudt i vejret på ingen tid. Du har forskellige grebsmuligheder på håndtagene, et LCD display, holder til smartphone eller tablet, USB-port, træningsprogrammer, og mange andre funktioner.

  • Kombination mellem stepmaskine og crosstrainer, som træner hele din krop på samme tid
  • Indstilling af intensitet øverst på pulsgrebene for en nem og problemfri kontrollering af træningen
  • LCD-display med holder til smartphone og tablet samt USB-stik, så du er sikret en god underholdning
Forhandler Totalpris Læs mere
Ablicia DKK 9.999,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge Sportop VE520 stepmaskinen

Med denne maskine er du sikker på at få forbrændt en masse kalorier. Stepmaskinen er en blanding mellem en stepmaskine og en crosstrainer. Når du træner på maskinen har du gang i hele kroppen på samme tid. Modsat andre træningsmaskiner, så kører du baglæns i ellipsen, hvilket er med til at give dig den optimale virkning i dine lår- og ballemuskler. Ved jævnlig træning med VE520 får du både strammet op i musklerne samtidig med at du får sat din fedtforbrænding op.

Maskinen bruger en kombination mellem luftmodstand og magnetmodstand, som giver en fantastisk god og jævn tråd i stepmaskinen. Du har desuden en masse forskellige grebsmuligheder på maskinen, så du kan skifte stilling i løbet af træningen, så den passer til intensiteten, hvilket giver dig mulighed for at stå så godt fast på maskinen, som muligt. Med pulsgrebet kan du træne efter din puls, som vises på maskinens display. Du kan sagtens benytte dit pulsbælte, da maskinen er Polar-kompatibel. Du ændre modstanden øverst på pulshåndtagene, hvor der sidder to knapper, som er nemme at bruge, når du ønsker at ændre i intensiteten under træningen.

Bliv underholdt under træning med smartphone eller tablet

LCD-displayet er lyst og tydeligt, og giver dig alle de vigtigste informationer i form af tid, distance, kalorieforbrug, watt, puls og modstandsniveau. Lige over displayet er der placeret en smart og praktisk holder til smartphone eller tablet, så du kan være underholdt under din træning. Der er også en USB-port, som du kan oplade dine mobile enheder i undervejs, så de ikke løber tør for strøm.

Stepmaskinen har både 3 intervalprogrammer samt 4 træningsprogrammer, kaldet Hill Valley, High Land Rift Valley og HeartRate. Med disse programmer er du sikker på at blive udfordret på forskellige måder, og du vil derfor aldrig komme til at kede dig under træningen. Er du mest til at træne manuelt kan du sagtens vælge selv at indstille tid, distance og modstand. Du kan oprette i alt 4 brugerprofiler og holde øje med dine fremskridt. Du kan også gemme dine manuelt indstillede træningsprogrammer, hvis du synes de fungerede godt for dig.

Produktdetaljer:

  • Vægt: 82,6 kg
  • Mål (LxBxH): 123 x 82 x 181 cm
  • Svinghjul: 5,5 kg
  • Maks. brugervægt: 150 kg

#2 Abilica CoreStep 360 Ministepmaskine - Ministepmaskine

BEDSTE PRIS: 999,00 kr (Ablicia)

Ministepmaskinen CoreStep 360 fra Abilica er en smart stepmaskine, der næsten ikke tager noget plads i dit hjem. Den er utrolig god kvalitet og så er den lidt anderledes og du har flere træningsmuligheder, end hvad en klassisk ministepmaskine kan, da du her kan gå begge veje.

 

  • Fylder ingenting og giver dig mulighed for at flytte den rundt og bl.a. se fjernsyn, læse eller lave mad imens du træner
  • Træn fra begge sider ved at vende maskinen samt det lille display om
  • Udover ben og baller, får du også trænet ryg og mave

 

Forhandler Totalpris Læs mere
Ablicia DKK 999,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge CoreStep 360 ministepmaskine fra Abilica

CoreStep ministepmaskinen er en yderst praktisk træningsmaskine, der ikke tager meget plads i dit hjem sammenlignet med klassiske stepmaskiner. Denne er altså perfekt til dig der ikke ønsker en stor stepmaskine, der skal stå og tage plads i din bolig.

Denne har desuden den fordel, at du nemt kan flytte den lige derhen, hvor du ønsker at træne. Eksempelvis foran TV’et så du kan se fjernsyn imens du træner. Du kan også steppe imens du læser en bog eller under madlavningen, dog ikke imens du står med skarpe knive.

Trænere flere muskler i kroppen

På en klassisk ministepmaskine kan du typisk kun træne på en måde, men med CoreStep 360 kan du steppe fra begge sider, ved blot at vende den om og vende det lille, smarte computer i midten af stepmaskinen om. Du træder mere ud til siderne med denne stepmaskine og ved at du vender den om, får du trænet andre muskler i kroppen, da du træder i en anden vinkel. Den specielle udformning på stepmaskinen gør at du laver bevægelser, der træner kernemuskulaturen i ryggen samtidig med mavemusklerne. Du får trænet en større del af kroppen med CoreStep 360 end på en klassisk ministepmaskine.

Produktdetaljer:

  • Mål (LxBxH): 33 x 51 x 27 cm
  • Vægt: 12 kg
  • Maks. persomvægt: 100 kg

#3 Bowflex Max Trainer M5 Crosstrainer - Effektiv stepmaskine, der skåner dine led

BEDSTE PRIS: 13.995,00 kr (Ablicia)

Bowflex Max Trainer M5 er ligesom vores testvinder også en kombination mellem en stepmaskine og en crosstrainer, så du får det bedste fra begge slags maskiner. Du forbrænder 2,5 gange mere per minut med Bowflex sammenlignet med et løbebånd, crosstrainer og en stepmaskine, hvilket gør den yderst effektiv. Bowflex har et væld af forskellige funktioner, som bluetooth, medfølgende pulsbælte, transporthjul, og meget mere.

  • Træner 80% mere overkropsmuskulatur end en klassisk crosstrainer
  • Forbrænder 2,5 gange mere per minut sammenlignet med klassiske løbebånd, crosstrainere og stepmaskiner
  • Designet til at forbrænde flere kalorier og belaste dine led så lidt som muligt
Forhandler Totalpris Læs mere
Ablicia DKK 13.995,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge Max Trainer M5 crosstraineren fra Bowflex

Bowflex er en helt unik og fremragende maskine, der er bevist at skulle forbrænde mere end klassiske træningsmaskiner som løbebånd, crosstrainer og stepmaskiner. Med Bowflex træner du hele 80% mere overkrops-muskulatur end på en klassisk crosstrainer, og den træner musklerne i hele kroppen som både ben, baller, mave, skuldre og arme. Den giver altså den perfekte full body workout.

Med Bowflex sparer du en masse tid på din træning og forbrænder samtidig lige så meget. Maskinen har et indbygget intervalprogram, hvor du på blot 14 minutter får alt det udbytte fra en lang cardiotræning. Udover musklerne styrker du også dine lunger og hjerte samt forbedre din udholdenhed og du forbrænder kalorier meget hurtigere. Ikke nok med at du forbrænder en masse kalorier under træningen, så skyder din efterforbrænding også i vejret, takket være den korte og intensive træning. Du vil altså stadig forbrænde kalorier i op til et døgn efter træningen.

Du kan også vælge længere træningsprogrammer som Stairs og Fat Burn. Du kan desuden sagtens køre et manuelt træningsprogram, hvis du hellere ønsker det, hvor du kan vælge mellem hel 16 modstandsniveauer.

Skånsom mod dine led

Bowflex maskinen er har et fantastisk design med det formål, at du forbrænder så meget som muligt uden at du belaster dine led særligt meget. Dette gør træningsmaskinen ideel til dig, som har mindre skader eller til genoptræning. Den lægger nemlig 200% mindre pres på dine led, end ved almindelig løb i moderat tempo.

På Bowflexs unikke display kan du følge med i, hvor mange kalorier, du forbrænder i minuttet og der bliver under træningen sat aktivitetsmål for dig, for at holde din motivation oppe, så du kan yde dit bedste, som i sidste ende vil give dig tydelige resultater og hurtigere opnåelse af dine mål.

Der hører desuden en gratis app med, hvor du kan synkronisere din træning, så du kan følge med i dine forbedringer og benytte en masse andre programmer til træningen, så du kan få så meget variation, som muligt. Maskinen er udstyret med en holder til din smartphone og tablet, så du kan følge med i appen samtidig med at du træner, eller sætte underholdning på via dine streamingtjenester.

Bowflex maskinen er yderst kompakt og kræver slet ikke særligt meget plads, som andre træningsmaskiner gør. Du kan desuden nemt flytte rundt på maskinen, med de smarte transporthjul.

Produktdetaljer:

  • Mål (LxBxH): 117 x 64 x 160 cm
  • Vægt: 64 kg
  • Maks. brugervægt: 136 kg

#4 Kettler Mini Stepper Stepmaskine Med Computer - Ministepmaskine, der optager minimal plads

BEDSTE PRIS: (AFP: Error loading price from price table) kr ((AFP: Error loading reseller from price table))

Mini Stepper fra Kettler er en klassisk ministepmaskine, der er utrolig praktisk og fylder ingentig i dit hjem. Du kan med denne stepmaskine nemt og effektivt forbrænde fedt og opbygge muskler i benene derhjemme, uanset om det er foran fjernsynet, mens du læser en bog eller udenfor i solen, når det er godt vejr. Mulighederne er mange.

  • Indbygget computer, der viser dig de vigtigste informationer under din træning
  • Fylder ingenting og er nem at opbevare
  • Klar de huslige pligter samtidig med at du træner
Forhandler Totalpris Læs mere

Derfor skal du vælge Mini Stepper fra Kettler

Mini Stepper er en stepmaskine, der giver dig mulighed for at lave andre ting samtidig med at får ordnet dagens træning. Du kan nemt placere ministepmaskinen foran fjernsynet og sætte din yndlingsserie eller film på, du kan læse din yndlingsbog, bage brød eller træne på terrassen i solen, så du ikke spilder din solbadning på at lave ingenting.

Stepmaskinen har en smart lille computer, som viser dig de vigtigste informationer om din træning, såsom din tid, antal skridt, antal forbrændte kalorier, og meget mere.

Effektiv træning uden at optage meget plads

Med Mini Stepper fra Kettler får du både forbrændt fedt effektivt samtidig med at du får opbygget din muskulatur i ben og balder. Maskinen fylder ingenting, hvilket betyder den også er utrolig nem at opbevare uden den tager for meget plads. Den er brugervenlig og kan bruges hver gang du alligevel står op og eksempelvis lægger vasketøj sammen.

Den er derfor også ideel til dig med en travl hverdag, der ikke har tid til at tage i træningscenteret og træne, men i stedet kan du benytte den derhjemme hver gang du har mulighed for det, så du kan klare træningen samtidig med de huslige pligter .

Mini Stepper har hydrauliske støddæmpere, som sikrer dig en jævn trædemodstand, som gør den komfortabel at bruge.

Produktdetaljer:

  • Dimensioner: 47 x 33 x 22 cm
  • Maks. brugervægt: 90 kg

#5 cPro9 Ministepper Stepmaskine - Ministepper med træningselastikker

BEDSTE PRIS: 1.000,00 kr (Apuls.dk)

cPro9 ministepper er alt hvad du skal bruge for at få en effektiv træning, derhjemme. Ministepperen er udstyret med smarte træningselastikker, så du kan træne arme samtidig med, at du stepper, så du får trænet ben, balder, mave, skulder og arme samtidig.

  • Træn både arme, skuldre og mave med indbyggede elastikker samtidig med at du træner ben og balder på stepperen
  • Praktisk træningscomputer, der viser dig de vigtigste informationer under træningen
  • Fremstillet i kraftige materialer, der gør den robust og kan holde til brugere op til 100 kg
Forhandler Totalpris Læs mere
Apuls.dk DKK 1.000,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge cPro9 Ministepper

Denne smarte ministepper fra cPro9 er ideel til dig, der hverken har meget plads i dit hjem og som ikke har meget tid i hverdagen til at tage i fitnesscenteret. Denne ministepper har smarte træningselastikker, som giver dig mulighed for at træne arme samtidig med, at du træner ben og balder på stepperen. Du kan lave et hav af øvelser med træningselastikkerne, så du kan få trænet de fleste af musklerne i overkroppen.

Følg med i træningen på computer

Med den smarte, lille indbyggede computer kan du følge med i dine informationer, som antal skridt, din tid samt antal forbrændte kalorier. På denne måde kan du holde øje med din udvikling i din træning.

Ministepperen er fremstillet i kraftige materialer og kan klare en personvægt helt op til 100 kg. Den er bygget med forstærkninger, så den kan holde til mere belastning og en hårdere træning.

Det er anbefalet at man bruger maskinen omkring 20 til 30 minutter af gangen.

Produktdetaljer:

  • Maks. brugervægt: 100 kg

#6 BH Wellness My Step Stepmaskine - God stepmaskine dig med nedsat mobilitet i benene

BEDSTE PRIS: 2.139,00 kr (Apuls.dk)

BH Wellness My Step stepmaskinen er specielt udviklet til at fremme din blodcirkulation og aktivere dine muskler. Den er velegnet til dig, der har nedsat mobilitet i benene eller til dig, der har et stillesiddende job og har brug for at aktivere dine ben en gang i mellem i løbet af arbejdsdagen.

  • Velegnet til dig, der har nedsat mobilitet i benene og dig, der ønsker at aktivere benene i løbet af din stillesiddende arbejdsdag
  • My Step stepmaskinen er brugervenlig, effektiv og komfortabel at træne på
  • Giver flow i blodcirkulationen og forbedre dine inaktive muskler
Forhandler Totalpris Læs mere
Apuls.dk DKK 2.139,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge stepmaskinen fra BH Wellness My Step

Denne stepmaskine er til dig, der enten har nedsat mobilitet i benene eller har brug for at aktivere dine ben i løbet af dit stillesiddende job. Den er utrolig nemt at træne på My Step stepmaskinen, samtidig med at den er yderst effektiv og komfortabel. Den er helt ideel til at forbedre din mobilitet og fysisk inaktivitet. Den giver et rigtig godt flow i blowcirkulationen og forbedre dine inaktive muskler.

#7 Spirit CSC900 Stair Climber stepmaskine -

BEDSTE PRIS: 74.995,00 kr (Ablicia)

Denne CSC900 Stair Climber fra Spirit er af ekstra høj kvalitet og sikkerhed. Den har ekstra store step-flader og step-up assist, som gør det nemt at stige af op på. Den har LED computer med 9 indbyggede programmer og så er maskinen yderst lydsvag.

  • Store step-flader giver høj sikkerhed under træningen
  • Step-up assistenten gør det nemt for dig at stige af og på
  • 2-trins ventilator blæser kølig luft på dig, så du er sikret en komfortabel træning
Forhandler Totalpris Læs mere
Ablicia DKK 74.995,00 Gå til forhandler

Derfor skal du vælge Spirit CSC900 Stair Climber Stepmaskine

Denne stepmaskine er en ideel maskine at træne udholdenhed, cardio og styrke på. Den er nem at navigere rundt i og giver dig mulighed for at få en sjov og udfordrende træning med de 9 indbyggede træningsprogrammer i LED computeren. StairClimberen har ekstra store step-flader, som giver en yderst høj sikkerhed for dig under træningen. Med Step-up assistenten, er det nemt at komme af og op StairClimberen. Alle steps fastlåses, når den ikke er i brug.

Gelænderet på stepmaskinen har en behagelig belægning og giver dig et godt og sikkert greb. Du kan desuden nemt indstille modstand og tempo på håndtagene, så du er fri for at skulle fjerne hånden fra gelænderet.

2-trins ventilator og tablet-holder

StairClimber maskinen har en smart 2 -trins ventilator, så du kan få behagelig kølende luft i ansigtet under træningen. Den har desuden en holder til din smartphone eller tablet, så du kan blive underholdt imens du stepper.

Vekselstrøm-motoren holder maskinen kørende jævnt og glat, hvilket giver dig en komfortabel og sikker træning. Selve trapperne er holdbare og lette at vedligeholde. Med transporthjul for enden af StairClimberen kan du nemt flytte maskinen derhen, hvor du ønsker at træne.

Den har 20 modstandsniveauer, så du med sikkerhed kan få en udfordrende træning uanset dit træningsniveau, og så er maskinen udstyret med en stor og lettilgængelig start og stop knap ved gelænderet.

Produktdetaljer:

  • Mål (BxDxH): 100 x 147 x 220 cm
  • Vægt: 225 kg
  • Maks. personvægt: 182 kg
  • Step højde: 20 cm
  • Step bredde: 56 cm
  • Step dybde: 25 cm
  • Step-up assist: 26 cm

Derfor bør du investere i en stepmaskine

Der er flere gode grunde til at en stepmaskine er et bedre valg som hjemmebrug fremfor en crosstrainer, romaskine eller en motionscykel. Den er blandt andet mere skånsom for dine led og knogler og den træner dine store muskler som balder, lår og mave. Vi forklarer fordelene yderligere i det følgende.

Skånsom mod dine led

En stepmaskine er yderst skånsom mod dine led og knogler, da du ikke skal lave nogle voldsomme bevægelser eller stød, som ved andre træningsformer. På stepmaskinen skal du blot træde op og ned i den belastning, som du ønsker.

Træner store muskler, som mave, balder og lår

Det er rigtig effektivt at gå på trapper, da du får trænet dine store muskler som lår, balder og mave, som gør, at du forbrænder mange kalorier. Det er netop disse muskler, at stepmaskinen stimulerer.

Små og prisvenlige

Ministepmaskinerne har den fordel, at de er ultra praktiske, små i størrelsen og er koster typisk ikke særlig meget. De er således nemme at opbevare, hvis ikke du har særlig meget plads fremfor de store træningsmaskiner, der kan tage rigtig meget plads i hjemmet. Den vejer ikke særligt meget, hvilket gør den nem lige at hive frem, når du har brug for den. Den er især velegnet til dig, der bor i lejlighed og ikke har så meget plads.

Sådan bruger du stepmaskinen korrekt

Det er vigtigt, at du har den rigtige stilling, når du træner på en stepmaskine for at undgå skader og for at få den mest optimale træning ud af maskinen. Du træner på den ved at holde din krop oprejst med hofterne lige over dine ben. Hold dine arme langs din side eller bøj dem 90 grader, som når du går. Tryk ned med den hæl der er øverst, som når du går på trapper. Den aktivere her dine baller og lår. Du bør dog ikke træde hele vejen ned, da det kan belaste dine led, men blot træd med lette, bløde trin. Husk at stram op i ballerne hver gang du træder ned. Det er med til at give den maksimale træning i dine baldemuskler.

FAQ

Hvilken stepmaskine er bedst?

Vi mener at Sportop VE520 stepmaskinen er den bedste stepmaskine. Der findes dog mange forskellige varianter til forskellige behov, så læs vores test for, at finde den bedste stepmaskine til dig.