Ribbe test 2021 – Sådan vælger du den bedste træningsribbe til dit hjem

1
Fitwood Upplyft Wallbar Ribbe

til at tænke på folkeskolen, når du støder på ordet ‘ribbe’? De fleste danskere er blevet introduceret for ribber i en tidlig alder, hvor de hang på stribe langs væggene i gymnastiksalen. Mange år senere er de smarte træningsribber fortsat at finde i mange gymnastiksale, for ikke at tale om private hjem og fitnesscentre. Ribber er et alsidigt og multifunktionelt redskab, som åbner op for en masse træningsmuligheder. Du kan bruge ribben til styrketræning af…

Læs mere →
TESTVINDER
 PrisBilligst hos 
Fitwood Upplyft Wallbar Ribbe
Traeningsmaskiner
Abilica Wallbar Eco
Abilica Online DK
Odin Pull Up Bar Dørribbe
Ikke på lager
Bodytone Wall Bar Ribbe
Ikke på lager

Kommer du også til at tænke på folkeskolen, når du støder på ordet ‘ribbe’? De fleste danskere er blevet introduceret for ribber i en tidlig alder, hvor de hang på stribe langs væggene i gymnastiksalen. Mange år senere er de smarte træningsribber fortsat at finde i mange gymnastiksale, for ikke at tale om private hjem og fitnesscentre. Ribber er et alsidigt og multifunktionelt redskab, som åbner op for en masse træningsmuligheder. Du kan bruge ribben til styrketræning af kroppens muskler, og derudover egner den sig godt til at strække ud, hvilket hjælper din krop til at blive mere smidig og fleksibel, så du undgår skader. Hvis du godt kan lide træning, hvor du løfter din egen kropsvægt, så er en ribbe en af de bedste muligheder. Hvis du overvejer at anskaffe dig en ribbe, der gør det muligt at træne hjemme i stuen, men ikke helt ved hvilken en du skal købe, så læs videre her!

Herunder gennemgår vi 4 af de bedste ribber på markedet, hvor vi blandt andet kigger på pris, kvalitet, design og træningsform. Det kan være en jungle at finde rundt i, når det handler om at finde frem til den bedste træningsribbe på markedet, men vigtigst er, at den du vælger, beror på dine behov, prioriteter og ønsker. Lad os bare komme igang!

Fitwood Upplyft Wallbar Ribbe – Bedste ribbe til hele familien

FitWood Upplyft Wallbar Ribbe er et multifunktionel træningsredskab i en ekstrem god kvalitet, der egner sig perfekt til såvel privat og kommerciel brug. Selve ribben er desuden fremstillet i et klassisk, skandinavisk design, som kan fås i flere farver, hvilket gør produktet let at integrere i boligen.

Derfor skal du vælge Fitwood Upplyft Wallbar Ribbe

Hvis du sidder og surfer på nettet og leder efter en ribbe, så dukker FitWood Upplyft Wallbar op blandt de mest populære træningsribber på markedet – og med god grund. Det er nemlig en klassisk og robust ribbe i et skandinavisk design, som gør sig bemærket på mange punkter. Fitwood bruger udelukkende materialer fra Skandinavien, hvilket gør, at prisen ligger i den høje ende, men den er alle pengene værd. Til gengæld er du garanteret en kvalitetsribbe, der står flot og funktionsdygtigt år efter år. Ribben byder samtidig på et utal af anvendelsesmuligheder, og med et godt indblik i diverse træningsøvelser, vil du kunne træne hele din krop. Tykkelsen på ribben er 30 mm, hvilket er med til at sikre et godt greb, så dine hænder ikke glider. Derudover har den en maksimal brugervægt på helt op til 150 kg, hvilket understreger, at kvaliteten er i top. 

Specifikationer:

  • Brand: FitWood
  • Dimensioner: 220 x 78 cm.
  • Materiale: Træ
  • Montage: Væg
  • Maks brugervægt: 150 kg 
  • Vægt: 18 kg
Det kan vi lide:
  • Dens maksimale vægt er på 150 kg, hvilket gør den velegnet til både børn og voksne, i alle aldre
  • Besidder kun materialer fra Skandinavien, hvilket gør den til et stilfuldt og holdbart produkt, der passer ind i et moderne hjem.
  • En god, solid og enkelt ribbe, der kan hænge på væggen i mange år.
  • I den øverste ende er der et fremspring, der egner sig perfekt til armhævninger (f.eks. pull ups og chin ups)
  • Fremstår elegant og er desuden svedafvisende.
  • Er fremstillet af robust birketræ og lakeret i tiltalende farver.
Det skal du være opmærksom på:
  • Den kan ikke bare gemmes væk, ligesom andet træningsudstyr
  • Kræver at du har god plads, så den kan hænge oppe på væggen
  • Prisen er lidt højere sammenlignet med andre ribber

Abilica Wallbar Eco – Bedste valg til prisen

Denne træningsribbe er produceret af Abilica, som er en af de helt store spillere på markedet. Ablica var de første til at levere hjemmeudstyr til træning i Norge, og har derfor rigtig mange års erfaring på dette område. Dette er en billigere model, men trods det, er den  god og holdbar. 

Derfor skal du vælge Abilica Wallbar Eco

Med modellen ‘Abilica WallBar Eco’ får du en miljøvenlig vægribbe, med en solid konstruktion i bøg. Med denne ribbe har du blandt andet mulighed for, at udføre mange forskellige øvelser – det er kun fantasien der sætter grænser. Du kan eventuelt lave pull-ups og chin-ups, for således at træne både biceps og ryg, men du kan også træne skuldre, mave og en række andre vigtige muskelgrupper. Abilica Wallbar består af 9 ribber, hvoraf den øverste er rykket 5 cm frem, hvilket giver en god komfort ved styrkeøvelser, hængende mavetræning og udstrækning. I og med at ribben kommer i et ulige niveau, får du mange forskellige muligheder for greb og støtte i flere højder. Hvis du investerer i denne model, sikrer du dig, at kvaliteten af samtlige materialer er i høj kvalitet til en lav pris. 

Specifikationer:

  • Brand: Abilica Wallbar
  • Dimensioner: 230 x 70 cm.
  • Materiale: Træ
  • Montage: Væg
  • Maks brugervægt: 130 kg 
  • Vægt: 16 kg
Det kan vi lide:
  • Produktet indeholder 9 ribber, hvor den øverste er lidt forskudt af de andre, hvilket gør den perfekt til chin ups.
  • Træner grebsstyrken
  • Du får en bred vifte af anvendelser med greb og understøtninger i flere højder, grundet ribbens forskellige niveauer.
  • Effektiv til træning for hele kroppen
  • Har ovale ribber, og er lavet af massivt bøgetræ
  • Let at montere og fastgøre til væggen
  • Det er en billig ribbe i forhold til andre på markedet
Det skal du være opmærksom på:
  • Ribben fra Abilica måler kun 70 cm. i bredden, hvilket er en del mindre end gennemsnittet
  • Modellen leveres ubehandlet, hvilket gør en forskel, som du både kan se og mærke på træet
  • Den er usamlet og skruer er ikke inkluderet

Odin Pull Up Bar Dørribbe – Bedste til træning af din kropsvægt

Odin Pull Up Bar er en dørribbe, som kan give dig en effektiv træning i hjemmet. Dørribben er særligt velegnet til, at træne din egen kropsvægt samt udføre forskellige funktionelle træningsøvelser. Den kræver ikke som sådan en montering, den spændes blot ud i dørkarmen, og derfor skal du ikke bore i en væg eller karm, når den skal sættes op. 

Derfor skal du vælge Odin Pull Up Bar Dørribbe

Denne dørribbe har en udformning, som giver dig mange forskellige muligheder for håndstillinger, og desuden er denne let at montere. Du skal blot spænde den ud i dørkarmen, hvilket gør, at den let kan tages ned efter brug, hvis du ikke ønsker at have den hængende hele tiden. Der er ikke noget værre end at få vabler i hænderne grundet diverse træningsudstyr, og derfor er denne pull up bars greb lavet af mosgummi, hvilket gør det til en god oplevelse at træne. De udadgående greb på dørribben er 11,5 cm, mens de sidegående greb hver har en længde på 26 cm, hvilket giver god plads og frihed til at træne. Hvis du har svært ved at løfte din egen kropsvægt, så kan det være en idé at sætte en træningselastik rundt om stangen, og placere den under din fod eller under knæ, så den hjælper dig med løftet. Selve samlingen af dørribben er let og hurtigt overstået, da alle områder som rører din dørkarm, har monteret mosgummi.

Specifikationer:

  • Brand: Odin
  • Dimensioner: 94,3 x 31,5 x 23,5 cm 
  • Materiale på håndtag: Mosgummi
  • Materiale: Stål
  • Montage: Døråbning
  • Maks brugervægt: 113 kg 
  • Vægt: 1,8 kg
Det kan vi lide:
  • Giver dig mange forskellige muligheder for håndstillinger
  • Har en udformning, som let kan monteres i en døråbning (kan monteres på 95 % af alle dørkarme)
  • Er udstyret med forskellige grebsområder, som er lavet af mosgummi, hvilket gør din træning til en behagelig oplevelse.
  • Samlingen af dørribben er let overstået og kan udføres af enhver.
  • God til at lave kropshævninger (pullups eller chinups) eller til at løfte benene op under sig og dermed træne maven.
  • Er generelt en billigere løsning end mange andre træningsribber
Det skal du være opmærksom på:
  • Dette træningsudstyr egner sig primært til trænede folk, der kan træne med egen kropsvægt
  • Øvelserne du kan lave er mere begrænsede, end hvad tilfældet er med en ribbe
  • Ikke lige så børnevenlig som en ribbe til væg er

Bodytone Wall Bar Ribbe – Bedste kvalitet til højere pris

Denne ribbe fra Bodytone har et nytænkende design med masser af funktioner, hvilket adskiller sig fra den gymnastikribbe, som vi husker fra folkeskolen. På trods heraf,  garanteres du en ribbe der er aldeles funktionel og hvor kvaliteten bare er i top! 

Derfor skal du vælge Bodytone Wall Bar Ribbe

Med denne ribbe fra Bodytone sikres du en professionel og høj kvalitet, hvilket giver dig mulighed for en god og effektiv træning. Den besidder nemlig mange funktioner, og derudover har den et nytænkende design, som lægger op til funktionel træning. Ribben har et godt greb, hvor du på siden f.eks. kan fastgøre en elastik, og den øverste del er rykket længere ud, så du kan lave pull-ups og meget mere. Desuden har ribben trin i forskellige højder, hvor du kan fastgøre diverse træningsredskaber eller blot bruge hænderne. Modsat mange andre ribber på markedet, er denne model fremstillet i stål (sort), hvilket udfordrer dén opfattelse om, at en ribbe skal være lavet af træ, som vi husker den fra folkeskolen. 

Specifikationer:

  • Brand: Bodytone
  • Dimensioner: 260 x 100 x 65 cm
  • Materiale på håndtag: Mosgummi
  • Materiale: Stål 
  • Montage: Væg
Det kan vi lide:
  • Har en fantastisk og effektiv kvalitet
  • Er et yderst velegnet redskab til funktionel træning
  • Har et nytænkende design og fås i farven sort
  • Har trin i forskellige højder, så du kan fastgøre diverse træningsredskaber eller bruge hænderne.
  • Den er fremstillet i stål, og grebene er i krom, hvilket giver ribben et flot og minimalistik look
  • Længere holdbarhed, grundets dets materialer
Det skal du være opmærksom på:
  • Der foreligger ikke meget information på produktet hos sælgeren, hvorfor det er svært at opnå en dybdegående viden herom.
  • Modellen fylder mere, og er desuden en del højere, sammenlignet med andre ribbe.
  • Ribben har en høj pris, sammenlignet med andre ribber
Fitwood Upplyft Wallbar Ribbe Abilica Wallbar Eco Odin Pull Up Bar Dørribbe Bodytone Wall Bar Ribbe
Brand FitWood Abilica Wallbar Odin Bodytone
Dimensioner 220 x 78 cm. 230 x 70 cm. 94,3 x 31,5 x 23,5 cm
260 x 100 x 65 cm
Montage Væg Væg Døråbning Væg
Materiale Træ Træ Stål Stål

Hvilken træningsribbe passer bedst til dig?

Der findes efterhånden rigtig mange ribber egnet til hjemmetræning, og disse giver dig mulighed for at lave mange øvelser af forskellig art. Men hvordan finder du den bedste ribbe?

Produktinformationen er dit nøgleværktøj til at finde frem til den model, som matcher dine behov ift. kvalitet, materiale, design og egenskaber. Hvad der for én person er det bedste, behøver ikke nødvendigvis være det der virker for dig. Det er derfor en god idé, at du forud for dit køb, gør dig nogle tanker om, hvad dine træningsambitioner og mål er. Du finder først den model der komplimenterer dine behov, når du er afklaret med formål og krav fra begyndelsen af.

Et par overvejelser inden du køber en træningselastik

Hvad skal du kigge efter og hvilke kvaliteter skal din ribbe besidde? Inden du starter med at manøvrere rundt i de forskellige ribber på markedet for, at finde den helt rigtige for dig, kan det være en god idé at tage stilling til nogle ting inden. Når du skal vælge den ribbe, som kommer til at skabe størst værdi, funktion og anvendelsesglæde for dig, bør du forholde dig til følgende punkter:

Træningsform

Ribberne kan fås til mange forskellige træningsformål, f.eks. i form af udstræk, genoptræning, opbygning af muskelstyrke, yogaøvelser, smidighed eller et helt andet formål. I den forbindelse er det vigtigt, at afklare, hvilke ambitioner du har med din træning. Hvis du f.eks. ønsker en ribbe til udstræk og genoptræning kan du med fordel vælge en almindelig ribbe til væg, mens du gør klogt i at investere i en dørribbe, hvis du brænder for at arbejde med din egen kropsvægt. Der er selvfølgelig mange nuancer i det, da der er flere faktorer der spiller ind.

Dimensioner

Når du vælger din ribbe handler det om at kigge på såvel bredde og højde, da disse kan have en vigtig indflydelse på din træning. Nogle modeller er højere end andre, men ofte har de en højde på 220-260 cm, hvilket for de fleste er fint. Bredden derimod kan på nogle ribbe være smallere, og dette kan have betydning, hvis din træningsform kræver et stort bevægelsesområde.

Pris

Hvis du skal købe en ribbe til væggen, kan prisen variere meget, og hvis du tager ovenstående guide i betragtning, spænder prisen helt fra omkring 2.000 til 7.000 kr. Derudover vil du kunne købe en dørribbe til billigere penge (omkring 500 kr), men igen – du skal finde en pris på din ribbe, der matcher dine træningsambitioner samt budget.

Design

Designet har en stor betydning – for nogle mere end andre – når du skal vælge din træningsribbe. Du finder mange forskellige designs på disse træningsredskaber, og derfor har du rig mulighed for, at finde en model, der matcher din stil. Materialer, udtryk og farve spiller desuden en vigtig rolle for, hvordan din ribbe fremstår. I og med, at den altid står fremme og dermed er synlig for enhver, så er det naturligvis vigtigt at den passer til hjemmets øvrige stil.

Fordele ved at træne på en ribbe

At træne på en ribbe er særdeles effektivt, og åbner desuden op for mange gode øvelser, som du måske slet ikke kendte til. Øvelser hvor du kan hænge i armene og holde fast i ribben (f.eks. pull-ups og chin-ups), er særligt populære. Det er dog kun fantasien der sætter grænserne for din træning, for der findes et hav af øvelser du kan lave på din træningsribbe. Du kan desuden finde inspiration til flere øvelser på diverse websites som f.eks. youtube. Alle ribber har det tilfælles, at de kan være omdrejningspunktet for en god og sjov underholdning for hele familien. Hvis du er vant til at træne styrke med vægte, så giver ribben dig mulighed for at prøve noget helt andet. Du kan desuden altid kombinere træningen med andet udstyr, som f.eks. diverse træningselastikker. En ribbe fylder i øvrigt meget lidt i forhold til andet træningsudstyr der står på gulvet, fordi den enten kan monteres op ad en væg eller i en dørkarm. Tag et kig på produktanbefalingerne højere oppe, hvis du skal ud at købe en ribbe. Vi ønsker dig rigtig god fornøjelse med træningen.

FAQ

Hvilken træningsribbe er bedst i test?

Hvis du skal finde den perfekte træningsribbe, er det vigtigt, at du undersøger markedet grundigt, før du tager et valg. Husk altid at kvalitet, design, dimensioner og pris skal matche dine behov samt passe til den træningsform du ønsker at udøve.

Hvad kan du træne med en ribbe?

Du kan udføre mange forskellige træningsøvelser med en ribbe, men det er mest oplagt at træne overkroppen. Der er blandt andet mulighed for pull up, benløft, knæløft og meget andet. Du kan desuden bruge en ribbe til at strække ud, for dermed at øge din smidighed og forebygge skader.

Hvilke fordele er der forbundet med, at træne med ribbe?

At træne med ribbe er en anderledes, funktionel og underholdende måde at træne på, og derudover kræver sådan en ofte ikke meget plads, hvilket gør det nemt at have den i hjemmet. Med en ribbe, kan du øge kroppens styrke, udholdenhed og smidighed, gennem diverse øvelser.