Økologisk proteinpulver

I denne artikel kan du læse om de bedste økologiske proteinpulvere på markedet, samt blive klogere på brugen af økologisk proteinpulver. Senere i artiklen informerer vi dig desuden også om, hvad forskellen på traditionelt og økologisk proteinpulver egentlig er

Hvis du gerne vil have fingrene i det bedste økologiske proteinpulver, så vil vi anbefale dig at investere i Økologisk Proteinpulver Neutral fra LinusPro. Deres proteinpulver lever helt sikkert op til alle dine forventninger. Du kan dog heller ikke gå galt i byen med Organic Whey Protein fra MyProtein. Læs mere om begge varianter herunder.

testvinder
testvinder

Testvinder: LinusPro Økologisk Proteinpulver Neutral 500 gram

Du kan med fordel investere i denne type økologisk proteinpulver fra LinusPro, hvis du nægter at gå på kompromis med indholdet af dit proteinpulver. Denne variant er nemlig udviklet med 80 procent kvalitetsprotein af ultra- og mikrofiltreret valleprotein koncentrat

             Klik her og se prisen
Bedste kalpvogn
Pris
Billigst hos
image #1 LinusPro Økologisk Proteinpulver Neutral 500 gram
199,00 kr.
image #2 MyProtein Organic Whey Protein
219,00 kr.
Myprotein Læs mere

#1 LinusPro Økologisk Proteinpulver Neutral 500 gram - Det bedste økologiske proteinpulver

BEDSTE PRIS: 199,00 kr ()

Du kan med fordel investere i denne type økologisk proteinpulver fra LinusPro, hvis du nægter at gå på kompromis med indholdet af dit proteinpulver. Denne variant er nemlig udviklet med 80 procent kvalitetsprotein af ultra- og mikrofiltreret valleprotein koncentrat.

  • 100 % økologisk uden at gå på kompromis med den muskelopbyggende effekt
  • Højt proteinindhold og 80 % af indholdet består af kvalitetsprotein fra vallekoncentrat
  • Smagsneutral variant, der let kan blandes i andre fødevarer
Forhandler Totalpris Læs mere
Linuspro.dk DKK 199,00 Gå til forhandler

Hvis du leder efter det bedste økologiske proteinpulver, så skal du investere i denne variant fra mærket LinusPro. Produktet består af økologisk valleprotein og har de samme velkendte fordele som traditionelt proteinpulver. Du skal således ikke være nervøs for, at du går på kompromis med kvaliteten blot for at få et produkt, der er økologisk i sin opbygning.

Proteinpulveret har en muskelopbyggende effekt, hvilket skyldes blandingens høje indhold af protein. Proteinniveauet skyldes primært opbygningen med ultra- og mikrofiltrere valleprotein koncentrat, der udgør godt og vel 80 procent af indholdet i denne blanding. Vær gerne opmærksom på, at da dette er en almindelig proteinpulver opbygning med valle, så indeholder produktet laktose.

Du kan roligt stole på, at dette er et kvalitetsprodukt, idet der er benyttet skånsomme behandlingsmetoder undervejs i produktionen. På den måde er næringsstoffernes biologiske funktion bibeholdt efter bedste evne. Derudover er produktet desuden fri for smag, hvilket gør det muligt for dig at blande det op med enhver type drik eller benytte det i din madlavning. Dette giver dig større fleksibilitet i forhold til indtagelsen af pulveret.

Næringsindhold pr. 100 gram

  • Energi: 1672 kJ / 399 kcal
  • Fedt: 5,8 g
    • Heraf mættede fedtsyrer: 3,6 g
  • Kulhydrat: 5,7 g
    • Heraf sukkerarter: 5,7 g
  • Protein: 80 g
  • Salt: 0,95 g
  • Kostfibre: 0 g
  • Natrium: 0,38 g
  • Kalcium: 110 mg

#2 MyProtein Organic Whey Protein - Økologisk proteinpulver uden kunstige ingredienser

BEDSTE PRIS: 219,00 kr (Myprotein)

Ved at investere i dette proteinpulver fra mærket MyProtein, kan du være sikker på, at du får en omgang økologisk proteinpulver med en optimal opbygning. Denne variant indeholder nemlig ingen kunstige ingredienser eller sødemidler. Samtidig har den naturligvis et højt proteinindhold, så du får mest muligt ud af produktet.

  • Fremstillet uden brugen af kunstige ingredienser eller sødemidler
  • Certificeret økologisk produkt fra køer på græs
  • Udviklet med et højt proteinindhold – 20 gram per portion
Forhandler Totalpris Læs mere
Myprotein DKK 219,00 Gå til forhandler

Vil du gerne have fingrene i en omgang økologisk proteinpulver, der ikke indeholder sødestoffer, soja eller kunstige ingredienser? I så fald er dette produkt fra MyProtein lige noget for dig. Det indeholder nemlig ingen af de ovenstående ingredienser, hvorfor du roligt kan indtage produktet.

Derudover er produktet certificeret økologisk, da det benyttede valleprotein kommer fra certificerede økologiske mejerier. På disse gårde går køerne frit rundt på græsarealer. I alt indeholder produktet 80 gram økologisk valleprotein, der desuden er ultrafiltreret, per 100 gram. Dette svarer til en proteinmængde på 20 gram per portion. Du kan altså få rigeligt med protein til din hverdag, hvis du indtager dette proteinpulver.

Du har mulighed for at købe dette produkt i smagsvarianterne: jordbær og banan. Du kan dog også vælge en neutral smag, som er ideel, hvis du regner med at blande dit proteinpulver med andre fødevarer / drikkevarer. Derudover vælger du selv, om du vil købe produktet i en beholder á 500 gram eller 1 kg.

Næringsindhold pr. 100 gram

  • Energi: 1731 kJ / 409 kcal
  • Fedt: 4,5 g
    • Heraf mættede fedtsyrer: 3,4 g
  • Kulhydrater: 12 g
    • Heraf sukkerarter: 12 g
  • Protein: 80 g
  • Salt: 0,00 g

Hvad er økologisk proteinpulver?

Økologisk proteinpulver har reelt den samme opbygning og det samme formål som almindeligt proteinpulver. Den eneste forskel ligger i, at proteinen i økologisk proteinpulver er udvundet fra køer på græs, altså fra økologiske landbrugsgårde. Dette resulterer i, at mælken, som valleprotein er udvundet af, ikke indeholder kunstige tilsætningsstoffer, sødemidler o.l.

I alt findes der tre makronæringsstoffer, som alle mennesker har brug for, for at deres kroppe kan fungere optimalt. Dette drejer sig om fedt, kulhydrater og protein. Disse næringsstoffer har hver deres formål, men de har alle en vigtig indflydelse på kroppens energiniveau og udvikling. Protein kaldes nogle gange for kroppen byggesten, da det bl.a. hjælper med at opbygge muskelmasse, så kroppen bliver mere modstandsdygtig og stærkere.

Det kan være optimalt at indtage proteinpulver som et supplement til kosten, hvis man ikke får nok protein gennem sin daglige kost. Derudover hjælper det især i forbindelse med opbygning af muskler under træning, da kroppen har brug for en del protein for at opbygge mere muskelmasse – og det kan være svært at indtage så store mængder protein i kosten.

Som beskrevet består almindeligt proteinpulver, også den økologiske en af slagsen, af valleprotein som udledes fra mælk fra køer. Du kan dog vælge mellem en lang række proteinpulver varianter med hver deres opbygning, så det er langt fra svært at finde frem til det bedste produkt til dig, hvis du har nogle forbehold – f.eks. at det skal være vegansk e.l. Herunder kan du læse mere om nogle gode økologiske alternativer til almindeligt valleproteinpulver.

Økologisk vegansk proteinpulver

Det er muligt at finde økologisk og vegansk proteinpulver, hvis du gerne vil være sikker på, at dit proteinpulver er fri for kunstige sødemidler og tilsætningsstoffer, men stadig har en vegansk opbygning. Du kan finde mange forskellige typer for vegansk proteinpulver, da der efterhånden er fremstillet mange alternativer.

Du kan f.eks. med fordel gå efter proteinpulver med protein udvundet af hamp, ærter eller ris. Ingen af disse indeholder nemlig animalske ingredienser, hvorfor de er ideelle til dig, der ønsker vegansk proteinpulver.

Vil du vide mere om vegansk proteinpulver? I så fald kan du med fordel læse vores artikel om emnet, som du finder her. I artiklen bliver du guidet til de bedste veganske proteinpulver produkter, samt får lidt generel viden om vegansk proteinpulver, så du er bedre klædt på til brugen og valget.

Økologisk soja proteinpulver

Et andet optimalt alternativ til laktoseholdigt proteinpulver er soja proteinpulver. Dette kan du også sagtens finde i økologiske varianter. Denne type proteinpulver er også vegansk, da den ikke indeholder animalske ingredienser. Det er bl.a. er godt alternativ, hvis du reagerer negativt på almindelig proteinpulver indeholdende valleprotein.

Økologisk laktosefri proteinpulver

Flere af de ovenstående varianter af vegansk proteinpulver er reelt også laktosefrit, så dem kan du med fordel investere i, hvis du lider af mælkeallergi eller er laktoseintolerant. På den måde kan du stadig få en god mængde protein uden at risikere at få det dårligt.

Hvis du blot er laktoseintolerant har du dog endnu en mulighed for at finde en god omgang proteinpulver. Du kan nemlig vælge at investere i det såkaldte kasein proteinpulver, da disse varianter har et lavt indhold af laktose. Det kan således sagtens være, at du kan tåle disse varianter helt fint, selvom du reagerer på de mere almindelige opbygninger med valleprotein.

Skal jeg vælge almindeligt eller økologisk proteinpulver?

Det er naturligvis helt op til dig selv, om du ønsker at investere i almindeligt eller økologisk proteinpulver. Som beskrevet tidligere ligger forskellen i produktets indhold og hvordan køerne er blevet behandlet / vækstbetingelserne for planten. Der er altså ikke et stort udsving i, hvordan almindeligt og økologisk proteinpulver hjælper kroppen med at opbygge muskelmasse og opnå en bedre restitution.

Hvis du gerne vil vide mere om proteinpulver sådan helt generelt, vil vi anbefale dig at læse vores guide til de bedste proteinpulvere på markedet. I artiklen finder du eksempler på gode produkter med forskellige opbygning, så der burde være noget for enhver smag. I vores proteinpulver testen kan du desuden få svar på alle de spørgsmål du måtte have om proteinpulver – uanset om du leder efter en almindelig variant eller en med vegansk, vegetarisk, laktosefri etc. opbygning.

Økologisk proteinpulver træder ikke i stedet for en varieret kost

Præcis som med alle andre typer af trænings kosttilskud, så træder økologisk proteinpulver ikke i stedet for en varieret kost. Du skal derfor se proteinpulveret som et supplement til din kost frem for en erstatning af måltider, fødevarer e.l. Du kan dog sagtens benytte proteinpulveret som et måltid i forbindelse med træning, så længe du også sørger for at spise sundt og varieret ved siden af.

Det betyder de benyttede ernæringsanprisninger:

  • Kilde til protein: Mindst 12 procent af produktets energi kommer fra protein
  • Højt proteinindhold: Mindst 20 procent af produktets energi kommer fra protein
  • Lavt fedtindhold: Produktet indeholder under 3 gram fedt pr. 100 gram, når det drejer sig om faste fødevarer, og under 1,5 gram fedt pr. 100 gram, når det drejer sig om flydende fødevarer
  • Ingen tilsat sukker: Ingen monosaccharider eller disaccharider er tilføjet, ej heller anden type fødevarer udelukkende for deres sødme. Det skal indikeres, hvis et produkt indeholder sukker, der findes naturligt i de benyttede fødevarer
  • Lavt sukkerindhold: Produktet indeholder under 5 gram sukker pr. 100 gram for faste fødevarer og under 2,5 gram sukker pr. 100 gram for flydende fødevarer
  • Højt fiberindhold: Mindst 6 gram fibre per 100 gram eller 3 gram fibre per 100 kcal
  • Kilde til fibre: Mindst 3 gram fibre per 100 gram eller 1,5 gram fibre per 100 kcal

Kilder: