Muskelstimulator test

Vi kigger i denne artikel på muskelstimulatore på markedet lige nu. Vi har derudfra valgt de 4 bedste produkter. Ifølge vores test mener vi, at Perfect Body Elektrisk Muskelstimulator er den bedste muskelstimulator, da den kan stimulerer musklerne i både mave, ben og arme samt det store udvalg af funktioner. Det er dog individuel, hvad man har behov for med en muskelstimulator, så vi har samlet 3 andre produkter, der afviger i funktioner og formål, så du kan finde den muskelstimulator, der passer bedst til dig.

Er du stadig i tvivl om hvordan en muskelstimulator virker og om hvilken en du skal vælge, så har vi guidet dig igennem funktionerne og dens virkning, til sidst i denne artikel.

Hvis du hader at træne og er træt af at skulle tage i fitness flere gange om ugen, hvis ikke hver dag, for at se resultater, så er denne effektive elektriske muskelstimulator et perfekt valg for dig. Med denne revolutionerende EMS teknologi opnår du synlige resultater uden overhovedet, at skulle løfte en vægt, men blot ved at sidde hjemme i din egen stue.

Derfor skal du vælge denne elektriske muskelstimulator fra Perfect Body

Det har aldrig været nemmere at få tonede muskler på mave, arme og ben uden at skulle bruge oceaner af tid og penge på et fitnessabonnement. Den elektriske muskelstimulator fra Perfect Body er et fremragende redskab, der får dine muskler i arbejde imens du sidder i sofaen og ser din yndlingsserie. Muskelstimulatoren træner og toner både din mave, arme og ben. Du kan bruge den hvor og hvornår som helst. Du kan lave de daglige pligter eller køre bil imens du benytter den, hvilket sparer dig en masse tid i hverdagen. 

Uanset om du er mand eller kvinde, kan du bruge denne fantastiske elektriske muskelstimulator, og du vil opnå en større muskelmasse og mindre fedtprocent på kort tid. Apparatet er fremstillet i et behageligt og holdbart materiale. 

Anvend i 12 minutter ad gangen

Du bruger muskelstimulatoren ved at starte med at sætte batterier i fjernbetjeningerne. Knap så fjernbetjeningen fast på det muskelbælte, som du ønsker at bruge. Pil det gennemsigtige plastik af bæltet og sæt det fast på den ønskede muskel, som du vil træne. Apparatet bør være slukket, når du påfører den og din hud skal være ren. Muskelbæltet er selvklæbende og sidder derfor godt fast på din mave, arm eller ben. Tænd apparatet ved at trykke på ON/INC-knappen. Denne knap bruger du også til at øge intensiteten på. 

På fjernbetjeningens knap, der hedder “Program” kan du skifte mellem 6 forskellige stimulations programmer. Vælg det program, du ønsker og indtil intensiteten på ON/INC knappen eller mindsk den på OFF/DEC-knappen. 

Det er anbefalet at du bruger muskelstimulatoren i 12 minutter ad gangen, 2 til 3 gange om dagen, for at du opnår det bedste resultat. På denne måde kører du ikke musklerne alt for trætte. Stimulatoren slukker nemlig af sig selv efter 12 minutter, så du ikke glemmer at slukke den selv. 

Sættet indeholder 1 muskelbælte til maven, 2 muskelbælter til arme og ben samt 3 fjernbetjeninger. Produktet bruger 6 x AAA batterier, hvilket er 2 batterier i hver af de 3 fjernbetjeninger. Batterierne medfølger ikke, men skal tilkøbes.  

Produktdetaljer:

• Frekvens: 1-100 Hz
• Batterier: 6 x AAA-batteri

SANITAS SEM 43, Electronic muscle stimulator – Muskelstimulator med massagefunktion

Med denne elektroniske muskelstimulator fra SANITAS får du 3 apparater i 1, da den både kan stimulere dine muskler, massere og lindre dine smerter. Den kommer med 4 selvklæbende elektrodepads. Behandlingen med dette apparat har en følelse af en mild vibration, hvor du vil kunne mærke, når musklen spændes og afslappes, som når du træner.

Derfor skal du vælge SEM 43 Elektronisk muskelstimulator fra SANITAS

Med denne smarte 3-i-1 muskelstimulator har du alt hvad du skal bruge til at træne, massere og lindre smerter i dine muskler i ét apparat. Apparatets elektriske muskelstimulation, eller EMS, sørger for muskelgenerering, opstramning og træning af dine muskler. Den transkutan elektrisk nervestimulation, eller TENS, sørger for medicinfri smertelindring, og massage-funktionen sørger for afslapning og velvære.

44 indbyggede programmer

Apparatets fungerer ved at en impuls sendes ind i musklen fra de selvklæbende elektrodepads, hvorefter musklen trækker sig sammen og begynder at arbejde, som hvis du lavede fysisk træning. Den sætter dine muskler i arbejde og du opnår alle fordelene, som hvis du var taget i fitnesscenteret for at træne styrketræning. Den kan dog ikke give dig samme effekt af kondition med en høj puls.  Den er desuden utrolig effektiv til lindring af smerter i nakke, skuldre eller ryg, da apparatet kan massere dem og derved øge blodcirkulationen på de ømme steder, som så fjerner affaldsstofferne og mælkesyren fra dine spændinger og myoser. 

Apparatet er udstyret med 44 forprogrammerede programmer, 6 brugerdifinerbareprogrammer, 2 justerbare kanaler med 4 selvklæbende elektroder, en timerfunktion, automatisk sikkerhedssluk, og mange andre nyttige funktioner for at gøre din oplevelse nem og intuitiv.  

Det er altså et fantastisk apparat, som du ikke kan leve den, når du først har prøvet det. Du får en særdeles hjælpsom brugervejledning med, så du er sikker på at bruge apparatet korrekt. 

Produktdetaljer:

• Batterier: 3 x AAA-batteri
• Mål (BxDxH): 6,6 x 2,9 x 13,5 cm
• Vægt: 107 g

Beurer EM 49, Digital TENS/EMS unit – Muskelstimulator med lægefunktion

Beurer EM 49 er et alsidigt apparat, der både kan massere, lindre smerte og stimulere muskler. Med 64 forudinstallerede programmer samt 6 individuelle programmer og en lægefunktion har du masser af muligheder for at få trænet dine muskler effektivt samt massere og lindre dine smerter i nakke og skuldre.

Derfor skal du vælge Beurer EM 49 apparat

Dette apparat fra Beurer kombinerer transkutan elektrisk nervestimulerende smertelindring, elektronisk muskelstimulering sammen med afslappende massage. Det har altså de perfekte løsninger til at komme af med sine smerter og slappe af i dine muskler på. 

Det multifunktionelle apparat har 2 kanaler med 4 selvklæbende elektroder. Du nemt kan justere hver kanal separat. Du kan desuden vælge mellem 64 forudinstallerede applikationer eller bruge de 6 individualiserede programmer til hver funktion. 

Individualiseret lægefunktion

Med den smarte lægefunktion kan du koordinere op til 6 individualiserede programmer med dit helt eget terapi-program, som er 100% tilpasset til dig og derved kan du opnå fantastiske resultater. 

Apparatet har en timer, hvor du kan indstille den fra 5 til 100 minutter, så du har helt frit spil til at tilpasse den tidsperiode, som du ønsker behandlingen skal vare. 

 Produktdetaljer:

• Spænding: 1,5V
• Batteri: 3 x AAA-batteri

Abdo ENRG mavetræningspatch gør dig klar til sommersæsonen i en fart, uden du er fri for at slæbe dig selv ned i træningscenteret hver dag. Patchen stimulerer den naturlige spænding i dine mavemuskler, som derved reducerer kropsfedt og styrker musklerne.

Derfor skal du vælge Abdo ENRG Wing muskelstimulatoren

Det lyder nærmest som en usandsynlig drøm, at kunne få en 6-pack blot ved at sidde på sofaen? Med dette fremragende produkt kan du gøre det til virkelighed. Abdo ENRG Wing mavetræningspatches udsender elektriske impulser i det muskelområde, du har påsat patchen, og toner dine muskler effektivt og reducerer dit kropsfedt. Det betyder altså, at du kan se din yndlings serie, lave mad, eller vasker op, imens patchene fremkalder din 6 pack. Nemmere har det aldrig været. 

Kombinér brugen af muskelstimulatoren med træning, så du opnår en effekt meget hurtigere. 

6 mavemukelstimulerende programmer

Muskelstimulatoren indeholder 6 forskellige programmer med 10 niveauer, som du selv nemt kan justere. Muskelstimulatoren består af to selvklæbende elektroder og en fjernbetjening. Du får to receptorer og batterier med, så du kan gå i gang med din 6-pack med det samme. 

 Produktdetaljer:

• Batterier: 3 x CR 2032 (medfølger)
• Spænding: 12V
• Rækkevidde: 1,5 – 2 m

Sådan virker en muskelstimulator

Centralnervesystemet i menneskekroppen sender hele tiden elektriske impulser rundt i kroppen for at kontrollere musklerne. En elektronisk muskelstimulator fungerer på den måde at den efterligner denne naturlige process. Dog kan en elektronisk muskelstimulator intensivere disse naturlige processer og nå endnu dybere ind i muskellagene, så den aktivere dele af musklerne, som er svære at nå ved almindelig træning. 

Kroppen kan nemlig ikke kende forskel på en naturlig muskelsammentrækning og eletrostimulation, så får du den præcis samme effekt. Du kan på denne måde målrette din muskelstimulation på netop de muskler, som du ønsker skal øges. 

Mange bruger disse muskelstimulatore til at træne med samtidig, for at fordoble effekten af træningen. Udover at fordoble effektiviteten af træningen, så har træning med muskelstimulatorer også den fordel, at det er en yderst skånsom metode for din krop, da du kan træne uden at det belaster dine led og knogler. 

Det skal nævnes at en muskelstimulator har allerbedst effekt, hvis du træner fysisk enten samtidig eller ved siden af bruges af muskelstimulatorapparatet og bør ikke udelukkende bruges som en alternativ træningsform. 

Sådan vælger du den rigtige muskelstimulator til dig

Der findes en del forskellige muskelstimulatorer på markedet efterhånden. De allesammen virker på samme måde. De adskiller sig dog fra hinanden ved at nogle har ledninger og andre er trådløse samt på deres programudvalg og pris. I forhold til programtyper, så er det forskelligt, hvilke og hvor mange programmer de forskellige muskelstimulatorer har. Det er altså væsentligt, at du finder en muskelstimulator, der har programmer, der passer til dine behov. 

Er du en seriøs sportsudøver eller fitnessentusiast, så er en muskelstimulator med indbygget smertelindring, kaldet TENS, og massagefunktion perfekt til dig. Ønsker du udelukkende, at tone og træne dine muskler, så bør du vælge en muskelstimulator med et stort udvalg af træningsprogrammer, så du kan variere din træning og stimulation. 

Hvem kan benytte en muskelstimulator?

Alle kan benytte muskelstimulatorer, både mænd og kvinder, og slanke og overvægtige. Dog bør apparatet ikke blive brugt af børn. Det er desuden vigtigt at apparatet ikke bliver brugt hvis du er gravid, hvis du har pacemaker eller hjerteproblemer, eller hvis du har kræft. Du bør også dreje langt uden om produktet, hvis du har blodcirkulationssygdomme eller lider af epilepsi. Er du blevet opereret for nylig, er det heller ikke en god idé samt hvis du er i nærheden af en ovn eller ild, eller hvis imens du kører bil. 

Hvis ikke du er i nogen af de ovenstående situationer kan du trygt bruge produktet. Er du i tvivl, så er det en god idé at snakke med din læge først. 

Slanke mennesker vil typisk benytte muskelstimulatoren til at opstramme og forme kroppen. Overvægtige personer vil typisk bruge produktet med et ønske om at tabe sig og nedsætte kroppens fedtprocent. Her vil man opleve den største effekt, hvis man kombinere brugen med træning.