Bedst i test hulahopring med vægt (2022) – sådan finder du den bedste til dig!

1
Titan Life Hula Hoop (1,5 kg)

Er du på udkig efter et fantastisk træningsredskab, som styrker musklerne i taljen, hofterne, maven, ryggen og benene? I så fald bør du helt sikkert investere i denne hulahopring fra Titan, der med sin vægt på 1,5 kg, giver dig en sjov og effektiv træning på én og samme tid. Derfor skal du vælge en Titan Life Hula Hoop (1,5 kg) Hvis du gerne vil styrke dine benmuskler samt core, i takt med at du…

Læs mere →
TESTVINDER
 PrisBilligst hos 
Titan Life Hula Hoop (1,5 kg)
Lomax
Casall Hula Hoop (1,5 kg)
Ikke på lager
Endurance Hulahopring (1,2 kg)
About You
Gymstick Hula Hoop (1,2 kg)
Bodystore DK
Casall Hula Hoop (2 kg)
Power
Hulahopring med vægt (0,7 kg)
Elgiganten.dk
Gymstick Hula Hoop (1,5 kg)
Bodystore DK

Hvad vi kender som en almindelig hulahopring fra barndommen, har for alvor vundet frem igen, men som et træningsredskab, hvor man blot har tilført noget mere vægt. Ved at træne med en hulahopring, sætter du samtlige af dine mavemuskler og en stor del af dine rygmuskler i gang. Dette kan forøge din muskulatur i og omkring din mave og talje, hvilket i sidste ende kan medføre en fladere og mere markeret mave.

At stå og svinge med en hulahopring i et højt tempo giver dig en lige så god konditionstræning som tilfældet er med en løbetur eller steptræning.

Hvis du synes det er svært at finde en hulahopring med vægt blandt alle de muligheder der foreligger, så kig med her. Vi gennemgår nemlig 7 af de bedste hulahopringe med vægt på markedet, hvilket kan skabe et godt overblik og ikke mindst give dig de bedste forudsætninger for, at træffe det rette valg.

Titan Life Hula Hoop (1,5 kg) – Bedste hulahopring med vægt

Titan Life Hula Hoop (1,5 kg)

Er du på udkig efter et fantastisk træningsredskab, som styrker musklerne i taljen, hofterne, maven, ryggen og benene? I så fald bør du helt sikkert investere i denne hulahopring fra Titan, der med sin vægt på 1,5 kg, giver dig en sjov og effektiv træning på én og samme tid.

Derfor skal du vælge en Titan Life Hula Hoop (1,5 kg)

Hvis du gerne vil styrke dine benmuskler samt core, i takt med at du føler dig godt underholdt, så er denne model fra Titan den helt rigtige hulahopring for dig. Du kan bruge hulahopringen foran fjernsynet, hvormed du kan afvikle dagens motion, imens du ser din favoritserie på Netflix. Træner du med denne hulahopring fra Titan, vil du opdage, at den trods sin vægt på 1,5 kg, faktisk er rigtig behagelig at svinge om hofterne. Ringen er nemlig belagt med blødt skum, hvilket sørger for en skånsom og komfortabel træning, så du kan fortsætte i lang tid, uden problemer. Hvis det er småt med pladsen i dit hjem eller hvis du bare ikke har lyst til at have dine nye hulahopring stående synligt fremme, så kan du ganske nemt skille den ad i mindre dele, så den fylder minimalt. Hver del klikkes blot sammen, når du skal bruge din hulahopring igen.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 1,5
  • Materiale: Blød skum
  • Farve: Grå/sort eller pink/grå
Det kan vi lide:
  • Har en behagelig skumbelægning
  • Styrker dine muskler i taljen, hofterne, maven, ryggen og benene
  • Har en vægt på 1,5 kg og en diameter på 100 cm
  • Kan let skilles ad for lettere opbevaring
  • Kan fås i to følgende forskellige farver; Grå/sort eller pink/grå
  • Vægten og bølgerne på indersiden af ringen, hjælper med at trimme dine muskler
Det skal du være opmærksom på:
  • Fås kun i en størrelse

Casall Hula Hoop (1,5 kg) – Bedste hulahopring med vægt i neutrale farver

Casall Hula Hoop (1,5 kg)

Denne hulahopring fra Casall med en vægt på 1,5 kg gør hjemmetræningen både underholdende og effektiv på samme tid. Særligt dine ben og mavemuskler vil blive styrket, hvis du træner med ringen et par gange om ugen eller mere.

Derfor skal du vælge en Casall Hula Hoop (1,5 kg)

Hvis du er på udkig efter et underholdende, men samtidigt effektivt træningsudstyr, der både styrker din core og benmuskler, så skal du helt sikkert vælge denne hulahopring fra Casall. Vægten på ringen er 1,5 kg, hvilket gør, at du bliver nødt til at anstrenge dig mere for, at den skal rotere rundt om livet. Ønsker du at få endnu mere ud af din træning, så kan du også vælge den “tunge” udgave, som med sine 2 kg med garanti vil give dig sved på panden. Når ringen er samlet, fylder den en del med en diameter på 100 cm, men det er heldigvis ikke et problem. I det øjeblik du ikke bruger din hulahopring mere, kan den nemt skilles ad, så det ikke kræver særligt meget plads at opbevare den. Du trækker blot de forskelligt farvede dele fra hinanden og sætter dem sammen igen, når du skal bruge den.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 1,5 kg
  • Materiale: Polypropylen plast, NBR-gummi, stål
  • Farve: Brun/grå
Det kan vi lide:
  • Det er et klassisk og sjovt træningsredskab
  • Du styrker både ben- og mavemuskler ved de gentagende hoftebevægelser
  • Har en vægt på 1,5 kg og en diameter på 100 cm
  • Kan let skilles ad for lettere opbevaring
  • Kan fås med en højere vægt for mere udfordring (2 kg)
  • Ringen er polstret med NBR-gummi, som er behageligt mod kroppen
Det skal du være opmærksom på:
  • Er dyrere sammenlignet med lignende modeller på markedet i samme vægtklasse

Endurance Hulahopring (1,2 kg) – Bedste hulahopring med vægt til nybegynderen

Endurance Hulahopring (1,2 kg)

Endurance Hulahopring med en vægt på 1,2 kg er idéel til dig, der ønsker at styrke din kernemuskulatur, opnå en bedre kropsholdning eller blot vil tabe dig nogle centimeter om livet. Hulahopringen er skumbelagt og sammensat af 6 dele, hvilket gør, at du nemt og hurtigt kan skille den ad og samle den igen.

Derfor skal du vælge en Endurance Hulahopring (1,2 kg)

Endurance Hulahopring med en vægt på 1,2 kg er idéel til dig, der leder efter en sjov og effektiv træningsform, hvor du foruden at komme i god form og forbrænde en masse kalorier, også styrker din mave, ryg, baller, hofter og ben. Udover dette hjælper en hulahopring også med at forbedre din balanceevne. Hulahopringen vejer 1,2 kg og derfor kræver det en vis portion koncentration, koordination og energi, at få ringen til at køre rundt. Ringen er skumbelagt, hvilket sikrer en højere komfort under din træning. Den er desuden sammensat af 6 dele, hvormed den nemt kan skilles ad, så det ikke kræver særligt meget plads at opbevare den. Du skal blot trække de forskelligt farvede dele fra hinanden og sætte dem sammen igen, når du skal bruge den til træning.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 1,2 kg
  • Materiale: Blødt NBR-skum
  • Farve: Grå/sort
Det kan vi lide:
  • Tilbyder en sjov og effektiv måde at træne på
  • Du styrker både din core og benmuskler ved de gentagende hoftebevægelser
  • Har en vægt på 1,2 kg og en diameter på 100 cm
  • Kan let skilles ad for lettere opbevaring
  • Kan fås med en højere vægt for mere udfordring (1,7 kg).
  • Er polstret med NBR-skum, hvilket er komfortabelt for kroppen
Det skal du være opmærksom på:
  • Kan kun fås i farverne grå/sort
  • Egner sig ikke til dig der er øvet eller i god form

Gymstick Hula Hoop (1,2 kg) – Bedste skadesreducerende hulahopring med vægt

Gymstick Hula Hoop (1,2 kg)

Med Gymstick Hula Hoop på 1,2 kg får du et mangesidigt træningsredskab, som blandt andet styrker din core og reducerer risikoen for skader. At træne med en hulahopring er ikke kun en effektiv måde at forbrænde kalorier på – det er også en sjov og underholdende træningsform.

Derfor skal du vælge en Gymstick Hula Hoop (1,2 kg)

Denne hulahopring fra Gymstick kan med sin ekstra belastning på 1,2 kg, være med til at effektivisere din træning, så du kan forbrænde helt op til 500 kcal i timen. Udover at hulahopring træning er sjovt, forbrænder du også en masse kalorier og får pulsen op, samtidigt med at du mindsker mængden af overflødigt kropsfedt samt styrker muskulaturen i mellemdelen af kroppen. Træningsformen giver derfor en stærk overkrop og en øget mobilitet, hvilket er med til at reducere risikoen for rygproblemer. Selve ringen er dækket af blødt EVA-skum, hvilket gør den yderst behagelig at anvende. Derudover kommer produktet i seks dele, så den er let at samle og skille ad og kan derfor let tages med i træningstasken eller når du er på farten.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 1,2 kg
  • Materiale: Blødt EVA-skum
  • Farve: Lysegrå/mørkegrå
Det kan vi lide:
  • Den effektiviserer din træning, takket være den ekstra vægt på 1,2 kg
  • Har et klassisk og enkelt design
  • Er produceret i seks dele, så den er let at samle og skille ad
  • Ringen er lavet af et blødt EVA-skum materiale, som er behageligt mod kroppen
  • Har en diameter på 100 cm
  • Kan også fås i en anden vægtklasse for mere udfordring (1,5 kg)
Det skal du være opmærksom på:
  • Egner sig ikke til dig der er øvet eller i god form
  • Kan kun fås i farven lysegrå/mørkegrå

Casall Hula Hoop (2 kg) – Bedste tungeste hulahopring med vægt

Casall Hula Hoop (2 kg)

Denne hulahopring fra Casall er et klassisk og sjovt træningsredskab, som både styrker din core og benmuskler, ved de gentagende hoftebevægelser. Dette er en tung hulahopring på 2 kg, hvor du opnår en effektiv træning, da du er nødt til at anstrenge dig mere for at ringen skal rotere rundt om livet.

Derfor skal du vælge en Casall Hula Hoop (2 kg)

Denne hulahopring fra Casall med en vægt på 2 kg, gør at din hjemmetræning både bliver underholdende og hård på samme tid. Dette er derudover et træningsredskab som fremfor alt hjælper til med at styre core og benmuskler. Vægten på ringen er 2 kg, hvilket gør, at træningen bliver mere effektiv, da du er nødt til at anstrenge dig mere for at ringen skal rotere rundt om livet. Du er dermed garanteret at få sved på panden og forbrænde mange kalorier med dette produkt. Ønsker du derimod en lidt lettere vægt – eventuelt hvis du er nybegynder – så kan du også købe en udgave med 1,5 kg. Ringen har i samlet form en diameter på 100 cm, men du kan nemt skille den ad, så det ikke kræver særligt meget plads at opbevare den. Det eneste du skal gøre er blot, at trække de forskelligt farvede dele fra hinanden og sætte dem sammen igen når du igen skal bruge den.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 2 kg
  • Materiale: Polypropylen plast, NBR-gummi, stål
  • Farve: Blå/grå
Det kan vi lide:
  • Det er et sjovt og underholdende træningsredskab
  • Styrker din core og benmuskler ved de gentagende hoftebevægelser
  • Har en vægt på 2 kg, og er dermed en af de tungere modeller
  • Nem at afmontere for lettere opbevaring
  • Kan fås med en lavere vægt hvis behov (1,5 kg)
  • Har en diameter på 100 cm
  • Ringen er polstret med NBR-gummi, hvilket er behageligt mod kroppen
Det skal du være opmærksom på:
  • Er dyrere sammenlignet med lignende modeller på markedet
  • Ikke egnet til nybegyndere eller meget lave mennesker, grundet den højere vægt

Hulahopring med vægt (0,7 kg) – Bedste lette hulahopring med vægt

Hulahopring med vægt (0,7 kg)

Har du intentioner om at investere i en hulahopring, men er i tvivl om hvor meget den skal veje? I så fald bør du helt sikkert overveje denne her model. Den er nemlig med sine blot 0,7 kg perfekt til dig der er nybegynder, og har brug for en let hulahopring til at kickstarte din nye hobby.

Derfor skal du vælge en Hulahopring med vægt (0,7 kg)

Skal du i gang med at hulahoppe, og kunne tænke dig en lækker hulahopring, som er let, billig og nemt kan skilles ad? Så prøv denne, og bliv godt tilfreds. Med lige præcis denne model, får du en let hulahopring, hvilket egner sig godt til folk, der ikke helt ved hvor tung den skal være. Den vejer nemlig kun 0,7 kg. og kan derfor sagtens bruges af både begyndere og lettere øvede. Foruden at du træner din core og opnår en stærkere mavemuskulatur, så er det også en de sjoveste former for motion du kan lave derhjemme, uden det store arbejde. Ringen har i samlet form en diameter på 92 cm, men den kan skilles ad i 6 stykker, hvormed den nemt kan pakkes ned og opbevares. Derudover er ringen belagt med med blød gummi, hvilket sikrer en højere komfort under din træning.

Specifikationer:

  • Diameter: 92 cm
  • Vægt: 0,7 kg
  • Materiale: Blød gummi
  • Farve: Grå/grøn
Det kan vi lide:
  • Perfekt til nybegyndere
  • Har en vægt på 0,7 kg og en diameter på 92 cm
  • Kan deles i 6 stykker, så den nemt kan pakkes ned eller gøres mindre
  • Har en blød overflade af gummi
  • Mulighed for at træne din core samt opnå en stærk mavemuskulatur
Det skal du være opmærksom på:
  • Udbyttet er ikke lige så effektivt sammenlignet med hulahopringe med en højere vægt
  • Kan kun fås i farven grå/grøn

Gymstick Hula Hoop (1,5 kg) – Bedste hulahopring med vægt til prisen

Gymstick Hula Hoop (1,5 kg)

Gymstick Hula Hoop vejer 1,5 kg og er et effektivt og sjovt træningsredskab til fedtforbrænding og styrkelse af torso-musklerne. Du forbedrer desuden din koordination og balance ved at træne med dette udstyr.

Derfor skal du vælge en Gymstick Hula Hoop (1,5 kg)

Gymstick Hula Hoop kan være med til at effektivisere din træning, takket være den ekstra vægtbelastning på 1,5 kg. En hulahopring som denne er et sjovt træningsredskab, der øger din fedtforbrænding, styrker muskulaturen i mellemdelen af kroppen samt forbedrer din koordination og balance. Træningen giver derfor en stærk overkrop, samtidigt med at du opnår en forbedret bevægelighed samt reducerer risikoen for problemer med ryggen. Ringen har en diameter på 100 cm, hvilket er passende for mange mennesker. Derudover er den produceret i seks dele, så den let kan skilles ad og samles igen, hvormed du let kan tage den med i træningstasken eller når du er på rejsende fod. Ringen er lavet af et blødt EVA-skum materiale, som er behageligt mod kroppen. Vægten og ”bølgerne” på indersiden er med til at forme musklerne omkring mave, ryg og talje.

Specifikationer:

  • Diameter: 100 cm
  • Vægt: 1,5
  • Materiale: Blødt EVA-skum
  • Farve: Pink/grå
Det kan vi lide:
  • Effektiviserer din træning, takket være den ekstra vægt på 1,5 kg
  • Har et simpelt design
  • Gør din træning sjov og anderledes
  • Ringen er lavet af et blødt EVA-skum materiale, som er behageligt mod kroppen
  • Er produceret i seks dele, så den er nemt kan samles og skilles ad
  • Har en diameter på 100
  • Kan også fås i en anden vægtklasse (1,2 kg).
Det skal du være opmærksom på:
  • Fås kun i farverne pink/grå, hvilket ikke nødvendigvis matcher alles smag

Hvilken hulahopring med vægt skal du vælge?

Hulahopringe med vægt er større og tungere end hvad tilfældet er for de almindelige og lette plastikringe, som vi kender fra barndommen. Træning med hulahopring med vægt giver mere modstand og gør derfor, at du er nødt til at kæmpe lidt ekstra for at skubbe hofterne frem og tilbage. Det kræver desuden lidt mere at holde hulahopringen kørerende, hvilket naturligvis også gør, at din træning bliver mere effektiv og at du opnår hurtigere resultater. Er du i tvivl om hvordan du vælger den rigtige hulahopring med vægt, som dækker dine behov, så kig med her! Vi beskriver nemlig en række faktorer, som du bør hvad med i dine overvejelser inden du foretager dit endelige køb.

Størrelse og vægt

Når du skal vælge en hulahopring, er det meget vigtig, at du finder en i den rigtige størrelse, da dette vil gøre din træning langt mere komfortabel og gøre bevægelserne meget jævne.  En tommelfingerregel er, at ringen skal nå til din talje, når den står lodret på gulvet.

Hulahopringe  kan fås i flere forskellige vægte/størrelser og den mest almindelige vægt for disse spænder mellem 1,5 og 2,2 kg. Som nybegynder er det en god idé at starte med en lettere vægt, så du kan lære teknikken at kende og vænne kroppen til øvelsen. Derefter kan du skrue op for sværhedsgraden.  Men det kan ikke anbefales at træne med en for tung hulahopring, da det kan medføre smerter og i værste fald langvarige skader.

En simpel guide til valg af hulahopringe med vægt:

  • Hvis du vejer under 60 kg: Vælg en hulahopring på 1,5 kg
  • Hvis du vejer over 60 kg: Vælg en hulahopring på 1,8 kg
  • Hvis du er øvet og i god form: Vælg en hulahopring på 2,2 kg

Pris

Alt efter hvilken type og størrelse ring du køber, så kan prisen variere meget. Generelt siger man, at prisen på en vare afspejler kvaliteten, og dette er også tilfældet her. Derudover afspejler prisen også ofte størrelsen på hulahopringen, hvor en større og tungere ring, typisk vil koste mindre end en lettere ring, grundet mængden af materiale.

Design/Farve

Størrelse, materiale og farve på ringen har en stor betydning for designet og udtrykket. De fleste ringe har to forskellige farver, så man lettere kan se hvor de kan skilles fra hinanden. Nogle steder er det endda muligt selv at designe sin egen ring og dermed få lige den farve og udtryk, man drømmer om.

Funktioner

Selve funktionen ved at bevæge sig med en hulahopring, er at styrke mavemuskulaturen og øge pulsen. Ikke nok med det, så er det også rigtig god træning for din ryg, baller og lår, og du får en fuld ‘core workout’ og forbrænder en masse kalorier på samme tid. Træningen er desuden mild for knogler, sener og led i kroppen, hvilket gavner alle mennesker – lige fra børn til ældre.

Kigger vi på de praktiske funktioner, er rigtig mange ringe produceret således, at de nemt kan skilles ad og samles igen. Dette gør opbevaringen nemmere, og derudover er det let at transportere delene i en sportstaske, hvis du skal have den med på farten eller træne udenfor.

Materiale

Hulahopringe laves i forskellige typer af materialer, og valget heraf har naturligvis betydning for, om din træning føltes komfortabel. Mange ringe er  i dag produceret med enten skum eller gummi samt såkaldte ‘massageknopper’ på indersiden af ringen. Dette betyder, at ringen ikke har en jævn overflade på indersiden, men i stedet har små udbulinger i form af knopper. Disse massageknopper har til formål, at ‘massere’ lænden, og kan dermed være med til at afslappe dine muskler. Derudover kan knopperne gøre, at du automatisk spænder op i dine mavemuskler, hvormed de aktiveres yderligere.

Gode råd til din træning med hulahopring

Hvis du tiltænker at investere i en hulahopring med vægt som dit ‘nye legetøj’, så vil de følgende råd helt sikkert hjælpe dig med, at komme godt igang.

Råd 1: Lær den grundlæggende teknik

Før du begynder at svinge hulahopringen omkring dine hofter, er det en god idé, at du først sætter dig ind, hvordan du udfører den rette teknik. Først går du et lille skridt frem med venstre fod, hvor tæerne skal pege fremad på begge fødder og ringen placeres i taljehøjde. Sving hulehopringen til venstre, og hold den i gang, ved at skubbe hofterne frem og tilbage – ikke fra side til side. Når du har holdt ringen kørende i mindst 2 minutter, er det vigtigt at skifte retning, så du får trænet begge sider lige meget.

Råd 2: Langsom progression

Det er vigtigt, at du går langsomt til værks, når du begynder at træne med en hulahopring med vægt, og de første gange bør du kun træne 1-2 minutter ad gangen. Din krop skal lige vænne sig til denne form for træning, og du kan desuden risikere at få blå mærker i taljen,  når du svinger ringen rundt i begyndelsen. Der er ingen tvivl om, at du skal lægge en masse træning i det, før du får resultater, men hvis du vælger at kaste dig ud i denne træningsform, så kan du være sikker på, at din talje bliver slankere og slankere med tiden – men det kræver flere ugers træning.

Råd 3: Kombiner med andre øvelser

Hvis du bliver ved med at træne på samme måde, så vil du også kun opnå de samme resultater. Ønsker du derimod at øge din muskelmasse yderligere, så bør du udøve en kombination af konditionstræning og styrketræning. Ved f.eks. at anvende håndvægte samtidig med at du træner med din ring, kan du effektivere sin træning en smule ekstra, og derudover styrker du virkelig din koordination. Derudover kan du lave følgende effektive øvelser, mens ringens svinges om livet:

  • Stå på stedet med fødderne i en bredstående stilling (forskudt eller samlede)
  • Stå på et ben
  • Gå på stedet eller gå frem og tilbage
  • Lav lette dansetrin, f.eks. mambo eller lignende
  • Step op og ned af en stepbænk eller trappetrin